27 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 56,66g | Prot: 48,00g | Karb: 145,61g.
Kahvaltı: Чай, Сахар, Паста Творожная Десертная Ванильная, Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Капуста Морская без Уксуса Диетическая, Колбаски Гриль "Нежные". Öğle Yemeği: Колбаски Гриль "Нежные", Черешня, Сыр Плавленый Городской, Чай, Сахар, Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Хлебцы Гречнево-Ржаные. Akşam Yemeği: Рис Бурый Отварной, Гранатовый Сок, Помидоры, Редис. Aperatifler/Diğer: Сыр Плавленый Городской, Гранатовый Сок, Мороженое Эскимо Моя Аленка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|