22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 67,40g | Prot: 28,39g | Karb: 86,26g.
Kahvaltı: Lidl Griechischer Joghurt, Metzger Schinkenmett, Lidl Rosenbrötchen, Blaubeeren. Öğle Yemeği: Pflaumen. Akşam Yemeği: Vegetarisch Lecker Paprika-Zucchini-Tomate . devamı için...
|
|
|
|