25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 29,19g | Karb: 2,82g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, То, Что Надо! Сёмга Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|