25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 84,87g | Karb: 96,40g.
Kahvaltı: Победа 100% Charged Темный Шоколад без Сахара 57% Stevia, Победа 100% Charged Темный Шоколад без Сахара 57% Stevia, Жареное Яйцо, Inlac Творог 2%, Milk Mark Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Сельдерей, Клубника, Соцветия Брокколи. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье, Хек Жареный. Aperatifler/Diğer: Frigo Пломбир, Овсяное Печенье ПП, Миндаль, Изюм, Milk Mark Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina112233 Kilo Geçmişi
|