25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 98,36g | Karb: 58,17g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Шоколадный кекс с корицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Öğle Yemeği: Аквамарин Шпроты в Масле из Анчоуса, Пицца пп vf. Akşam Yemeği: Черноморский Молокозавод Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vasilina_crimea Kilo Geçmişi
|