25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 43,72g | Karb: 104,94g.
Kahvaltı: Oeuf, Flocons d'Avoine, Lidl Yaourt à la Grecque, Mûres. Öğle Yemeği: Noix de Cajou, Président Emmental Râpé, Courgette, Poivrons, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Aperatifler/Diğer: Cerises Douces. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|