25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 10,87g | Prot: 28,40g | Karb: 192,47g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Kiwi, Mela, Banana. Öğle Yemeği: Parmigiano Grattugiato, Caffè Espresso, Cavolo Rosso, Scotti Riso Classico. Akşam Yemeği: Kiwi, Cavolo Rosso, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Pesca, Mandorle, Pere. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|