25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 61,16g | Karb: 63,08g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Margarine, White Bread. Akşam Yemeği: Chicken Vegetable Soup. Aperatifler/Diğer: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Nestle Ricoffy. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|