25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 86,18g | Prot: 60,02g | Karb: 129,35g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Öğle Yemeği: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Auchan Gruyère, Pâtes Carbonara, Ketchup, Saucisse de Porc Fraîche. Aperatifler/Diğer: Tourtel Twist Citron , Pom'lisse Pommes Dauphine, Poitrine de Porc, Saucisse de Porc Fraîche, Isla Délice Saucisson Sec, Vin Rosé, Sirop. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|