25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 22,85g | Prot: 75,34g | Karb: 167,82g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Öğle Yemeği: Salsa di Soia (Tamari), Albume d'uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Mix Orzo, Farro, Lenticchie e Grano. Akşam Yemeği: Conad Pangrattato , Alici Fresche, Conad Gran Mix Insalata, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Vino Rosso da Tavola. Aperatifler/Diğer: Banana, Caffè Espresso, ProAction Fruit Bar Endurance. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|