|
wracam do gry
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 8,94g | Prot: 27,18g | Karb: 70,28g.
Kahvaltı: Helio Płatki Migdałowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Melvit Płatki Owsiane Górskie, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Öğle Yemeği: Ciasto czekoladowe z bananem, Dolce Gusto Kawa Dolce Gusto Flat White. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|