25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 33,34g | Karb: 100,95g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Верес Икра Баклажанная, Мираторг Канадская Смесь , Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яичный Белок. Öğle Yemeği: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Киндер Молочный Ломтик. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|