25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 59,97g | Karb: 36,15g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичница, Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко. Öğle Yemeği: Киндер Молочный Ломтик, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|