25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 62,81g | Prot: 45,20g | Karb: 138,04g.
Kahvaltı: Café au Lait, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Auchan Le Carré de Mie Complet. Öğle Yemeği: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Pic Express Panés de Poulet, Dia Oignons Frits, Bénédicta Sauce Cocktail , Tomates, Auchan Discount Pain Hamburger. Akşam Yemeği: Tables du Monde Lait de Coco, Laitue, Tomates, Marque Repère Dés de Jambon, Casino Maïs Doux en Grains, Melon, Dia Oignons Frits, Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge. Aperatifler/Diğer: Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|