25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 41,21g | Prot: 75,05g | Karb: 198,82g.
Kahvaltı: Marque Repère Jus Multivitaminé 11 Fruits , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nesquik Chocolat Chaud, Primevère Tartine et Cuisson. Öğle Yemeği: Oranges, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Entremont Gruyère Râpé , Tradilège Dés de Jambon, Olives Vertes, Salade Verte, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Materne Pom'potes Pomme Poire, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Salade Verte, Blanc de Poulet, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Purée de Tomate . Aperatifler/Diğer: Bjorg Fourrés Myrtilles Bio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|