25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 31,70g | Prot: 111,95g | Karb: 163,00g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Mamba Жевательные Конфеты, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Треска в томатном соусе. Aperatifler/Diğer: Клубника, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|