25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 18,31g | Karb: 102,90g.
Öğle Yemeği: Fresas, Plátano, Naranjas, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. Aperatifler/Diğer: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|