25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 70,47g | Prot: 73,14g | Karb: 221,86g.
Kahvaltı: Gerlinéa Barres Céréales Chocolat, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Quatre-Quarts au Beurre, Rôti de Porc, Pain Blanc, Gerlinéa Barres Chocolat. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Pommes de Terre Sautées, Orangina Orangina Light. Aperatifler/Diğer: Carrefour Tartelettes Fraise , Bonbon Dur. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|