23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 31,04g | Karb: 175,21g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Epica Йогурт Клубника . Öğle Yemeği: Nestle Мороженое Кит Кат. Akşam Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рис Вареный, Агуша Пюре Банановое. Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|