|
Еще чуть-чуть и у цели 🎯
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 47,72g | Karb: 128,02g.
Kahvaltı: Колбаса Куриная (Моё), Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Фитнес Боул Круиз. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tanya_tanya1306 Kilo Geçmişi
|