25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 21,14g | Prot: 39,56g | Karb: 194,41g.
Kahvaltı: Чудо Творожок Воздушный Черника. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соус Терияки, Белый Рис (Длиннозерный). Akşam Yemeği: Соусе Терияки, Белый Рис (Длиннозерный). Aperatifler/Diğer: Белозорие Сметана 19%, Сыр Колбасный, Помидоры, Куриная Грудка, Sen Soy Соус Терияки, Белый Рис (Длиннозерный), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|