|
ESTAMOS EN EL 3MESES DE CONTINGENCIA LA VERDAD EL ESTRÉS Y ANSIEDAD ME HAN TERMINADO, HOY RETOMO NUEVAMENTE SIN DARME POR VENCIDA,JUAN PESA 122,6KG EMPIEZA COMIDA KETO(25/05/2020)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 47,47g | Karb: 9,37g.
Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Semillas Secas de Chía, Chambarete, Espinacas, Lechuga, Tocino, Huevo. Akşam Yemeği: Great Value Té Verde, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|