25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 44,20g | Karb: 94,62g.
Kahvaltı: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Öğle Yemeği: Quaker Bran Muffin, Clementines, Egg, Organic Meadow Kefir. Aperatifler/Diğer: 1% Fat Milk, Frozen Blueberries, President's Choice Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|