|
:)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 80,50g | Prot: 55,00g | Karb: 119,40g.
Öğle Yemeği: Nabisco Nilla Wafers, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Burger King French Fries (Small), Wendy's Breakfast Baconator. Akşam Yemeği: Nabisco Nilla Wafers, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|