25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 87,36g | Prot: 59,36g | Karb: 123,34g.
Kahvaltı: Bal, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Badem, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Cevizli Baklava. Akşam Yemeği: Lay's Klasik, Ton Balığı Salatası, Zeytinyağlı Enginar, Karışık Kuruyemiş, Tavuk Baget, Efes Bira. Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %60, Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|