25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 91,41g | Karb: 113,11g.
Kahvaltı: Лимонная намазка, Савушкин Молоко 2,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Банан, Караван Арахисовая Паста Классическая, Семга Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: Гомельхлебпром Хлеб из Цельного Зерна, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Лимонная намазка, President Сыр-Мусс Творожный , Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Булочка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|