25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 35,83g | Karb: 124,53g.
Kahvaltı: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Останкинский Варенец Термостатный. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|