27 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 44,55g | Prot: 152,02g | Karb: 83,44g.
Kahvaltı: Muffin au son d'avoine, Muffin au son d'avoine, Fondant Saveur Pêche. Öğle Yemeği: Petit Suisse 0%, Saumon Atlantique Norvège, Steak Ache 5. Akşam Yemeği: Muffin au son d'avoine, Muffin au son d'avoine, Fondant Saveur Pêche, Cocktail de 4 Fruits de Mer, Saumon Atlantique Norvège. Aperatifler/Diğer: Muffin au son d'avoine, Muffin au son d'avoine, Muffin au son d'avoine. devamı için...
|
|
1310 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|