25 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 30,19g | Prot: 66,91g | Karb: 44,87g.
Kahvaltı: Queijo Minas, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Laranja Pêra, Couve-Flor, Pernil Assado. Aperatifler/Diğer: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo Cozido, Maçã. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adriana joselaine Kilo Geçmişi
|