26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2862 kcal
|
Yağ: 174,52g | Prot: 203,75g | Karb: 95,32g.
Kahvaltı: Красные Яблоки, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Очаковский Квас. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|