26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 57,98g | Karb: 79,35g.
Kahvaltı: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Öğle Yemeği: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Кофе. Akşam Yemeği: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|