|
pagi ini 🤔
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 49,31g | Karb: 200,07g.
Kahvaltı: Roma Biskuit Kelapa, Nextar Nastar, Roma Biskuit Kelapa, Nextar Nastar. Öğle Yemeği: Sunny Gold Sosis Ayam, Pop Mie Rasa Ayam. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Finna Kerupuk Udang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|