26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 44,91g | Prot: 35,39g | Karb: 102,26g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Unagrande Кремчиз, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Artfruit Авокадо ХАСС. Öğle Yemeği: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Геркулес Каша Овсяная. Akşam Yemeği: Artfruit Авокадо ХАСС, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной с Цельными Зёрнами и Грецким Орехом, Unagrande Кремчиз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|