26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 84,39g | Prot: 76,68g | Karb: 13,51g.
Öğle Yemeği: БМК Сыр Чечил Рассольный, ITLV Маслины с Косточкой, Магнит Авокадо, Мясной хлеб. Akşam Yemeği: Творог 9%, Минская Марка Сметана 26%, Иван-Поле Мармелад Желейный Американская Мечта (Бабл Гам). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
o.niklashkova Kilo Geçmişi
|