26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 83,43g | Prot: 55,67g | Karb: 252,03g.
Kahvaltı: Нордар Сырок Творожный Глазированный Feelin с Ванилином, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Яблоко, Чай, Красный Пищевик Паста Halwow Подсолнечная, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Roshen Конфеты Candy Nut, Roshen Лещина, Spartak Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Чай, Драники с Мясом, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Щи. Akşam Yemeği: Слодыч Печенье, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яблоко, Чай, Огурец, Green Имбирь Маринованный, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Spartak Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Бон Пари Леденцы, Юкки Молочное Мороженое Единорог Сахарная Вата. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|