26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 116,34g | Prot: 52,50g | Karb: 196,33g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Салат из Свеклы с Майонезом, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Ашан Перец Фаршированный. Aperatifler/Diğer: Монетка Морковь по-Корейски, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Кузя Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|