26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 24,81g | Prot: 73,04g | Karb: 90,01g.
Kahvaltı: Farm Freude Putenkassler, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Yokebe Yokebe Classic. Öğle Yemeği: Yokebe Yokebe Classic. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|