26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2383 kcal
|
Yağ: 181,30g | Prot: 73,94g | Karb: 158,60g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Желе, Салат с Крабовыми Палочками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Мастер Шеф Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Арахис, Творог 5%, Nafoods Кокос Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|