|
Попытка номер не помню сколько. Цель за месяц минус 10 кг. Хватит хандрить пора себя в порядок приводить, а то придёт любовь, а я жирная
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 19,84g | Prot: 38,25g | Karb: 142,36g.
Kahvaltı: Урбеч Кокосовая Паста, Золотой Изюм (без Косточек), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Скумбрия, Перловка. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|