26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 99,94g | Prot: 50,85g | Karb: 141,96g.
Kahvaltı: Лаваш, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Жареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: Лаваш, Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|