26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 53,83g | Karb: 38,16g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Брест Литовск Сметана 26%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Now Sports MCT Oil, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Яйцо, Клубника. Akşam Yemeği: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OksanaArchipova Kilo Geçmişi
|