|
Вторая неделя с отметки 60😍
Потихоньку иду к цели🤞🏻
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 18,48g | Prot: 57,83g | Karb: 102,96g.
Kahvaltı: Варенье Черничное, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Волжские Просторы Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Варенье Черничное, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Волжские Просторы Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|