|
had a big midnight snack attack on doritos because I went to bed without dinner.. Not going to do that again!
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 46,15g | Prot: 67,60g | Karb: 193,10g.
Kahvaltı: Lancewood Low Fat Mixed Fruit Yoghurt, Papayas , Doritos Sweet Chilli Pepper. Öğle Yemeği: Prawn Curry. Akşam Yemeği: Meatless Spinach Lasagna Noodles. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Bananas . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daniellewilson1305 Kilo Geçmişi
|