26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 41,11g | Karb: 81,35g.
Kahvaltı: Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Подкопченная, Грецкие Орехи, Cream Nuvo Творог 5%. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Гречка, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|