|
1.4k
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 56,50g | Prot: 153,69g | Karb: 117,35g.
Öğle Yemeği: Pedon Edamame, Uovo. Akşam Yemeği: Finocchio, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Nutrifree Savoiardi, Perugina Grifo Fondente, Algida Fior di Fragola, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Hero Marmellata Light Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
|
|