26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 96,05g | Prot: 85,50g | Karb: 114,61g.
Kahvaltı: Droge Worst. Öğle Yemeği: Delhaize Filet Américain Préparé , Wit Brood. Akşam Yemeği: Rode Tafelwijn, Kip (Gepaneerd en Gebakken). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|