28 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 81,39g | Karb: 194,58g.
Kahvaltı: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Céréales Fitness Chocolat Noir, Superfruits Grenade Light. Öğle Yemeği: Noir Dégustation 72% de Cacao, Panier de Yoplait 0%, Gnocchi à l'alsacienne à Poêler, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Laitue Iceberg, Escalope de Dinde, Yaourt aux Fruits 0%. Aperatifler/Diğer: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Goûters Goût Chocolat, Pause-Café Café Vert, Donuts Chocolat, Riz au Lait, Pommes Granny-Smith, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Mimolette (Tranches), Galette Maïs, Pause-Café Café Vert, Briochette au Levain, Cola Zéro. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|