26 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 52,63g | Prot: 58,76g | Karb: 95,45g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Водар. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Суп Пюре. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|