28 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 38,92g | Karb: 159,78g.
Kahvaltı: Recette à la Grecque, Galette de Mais. Öğle Yemeği: Tartelette Fraise, Tarte aux Pommes, Blanc de Dinde Fumé, Pain Blanc, Vin Rosé, Tomates, Carottes Râpées, Kir. Akşam Yemeği: Ferrero Rocher, Pamplemousse, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Galette de Mais, Vinaigre Balsamique, Tomates, Batavia, Crème Léger, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Chamallows. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|