24 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 50,83g | Prot: 119,85g | Karb: 200,55g.
Kahvaltı: Rapunzel Carobpulver, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Latte Calcium Plus, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. Öğle Yemeği: Balconi Mixmax Cocco, Philadelphia Philadelphia Active, Gardani Gran Filetto Stagionato, Pane di Soia. Akşam Yemeği: Findus Bastoncini, Carote, Insalata Mista Verde, Yomo Extra. Aperatifler/Diğer: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Muffin esperimento. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|